咳どめにフェンネルシロップ人気です!

1~2月に開催していた自然療法(ハーブ・アロマケア)講座。
テーマを流行するインフルエンザや風邪、喘息もちの子のひどい咳込みなどに有効な、
咳の症状にして、
ハーブティーやフェンネルシロップ、アロマクリームなどを作成しました。

講座の様子は こちら⇒☆


講座終了後、ハーブティーもシロップも試された方から、
シロップ美味しかった!!のお声を頂きまして、
フェンネルハーブと共に、咳止めブレンドのハーブティーのご注文が入ります。


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インフルも風邪ひきさんもまだまだ流行中ですので、
3月中も引き続き、こちらの講座開講します。

興味おありの方はお声かけ下さいませ。




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先日、紅茶のレッスンへ生徒さんたちと行きました。
桜をあしらったロールケーキ♡
早くも春らしいメニューですね。

こちらの内容は、次回のハーブ蒸留会でシェアしますので、楽しみにしてくださいませ♪




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2月も開講!アロマセラピストのための本格的ブレンド講座
※3、4月はフローラルブレンドです!

風邪・インフルエンザ・ひどい咳に自然療法(ハーブ・アロマケア)講座
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ジャンル : 心と身体

tag : #フェンネルシロップ#咳止め効果#りせびーぶる

リラクゼーション☆ティータイム

本日のナードアドバイザー講座では、
リラクゼーションをテーマに、
アロマテラピーで重要となる、交感神経・副交感神経の自律神経系を深めました。


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そして、実習ではリラックスのためのバスオイル(入浴剤)を作りました。
過緊張状態になりやすい現代社会だからこそ、あえて、リラックスする時間を設けることは大切。


マジョラム、プチグレン、ラベンダー・アング、ベルガモット、クラリーセージ、イランイラン
など、神経系に働きかけてくれる精油を駆使します。


プチグレンやマンダリンに含まれる、アントラニル酸ジメチルは、
セロトニン合成に関わる強い抗不安作用があります。


プチグレンの香りが苦手という方は、アクセント的に1滴入れておくと、
神経系の鎮静に役立ってくれることでしょう。






レッスン後のティータイムを楽しみに来てくれる生徒さんもいます。
束の間、のんびり頭を休めての情報シェア会も貴重で有意義な時間です。



昨日、蒸留したティーツリーの蒸留水も少しプレゼント。
感想聞かせて下さいね♪



本日もお疲れ様でした。





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tag : #ナードアドバイザー#りせびーぶる#メディカルアロ

ティーツリーの蒸留とチャイ・ミルクティー@アロマ倶楽部

久々のアロマ倶楽部の開催です。
ゆるゆるの会だけど、やってることは結構本格的なものばかりです。


今回は、三重県産というより、車で10分、
津市で国産ティーツリーを育てておられる田中園芸さんよりわけて頂いた、
ティーツリーの蒸留と、
半年間通っている、紅茶のレッスンより、チャイとミルクティーを美味しい淹れ方を伝授。

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ティーツリーは1時間で200mlぐらい採れました。
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出来上がったばかりのハーブウォーターをお持ち帰り頂きました。


蒸留を待つ間、紅茶の淹れ方を。
ミルクティーにするときは、濃い目に入れて、ミルクもたっぷりと入れると、
美味しく、癒される優しいお味になります。


チャイに使われるスパイス系ハーブは、精油にもあります。
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今回はスターアニス(八角)、カルダモン、クローブ、シナモン、ジンジャーをチョイス。


えんがわさんのお菓子をいろいろと。
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次回は、クロモジの蒸留会と、今シーズンの椿オイルをつかって、
化粧水や美容液をつくる『和アロマを愉しむ会』を開催します。



その前に、
クロモジ採取に行ってきますね♪




アロマテラピーを学び、今年で10年。
りせびーぶるも8年になり、いろいろと講座も増えてきました。

しっかりと学んで生かしてもらうガッツリ系講習と、
自然と戯れ、五感に感じる、ゆるゆる楽しむ講習を提供していきます。


お気持ち合うものに、是非いらしてくださいませ♡
お待ちしております♪





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tag : #三重県産ティーツリー#蒸留#ハーブウォーター

粘膜系の炎症にエルダーフラワー「インフルエンザの特効薬」

本日、ナードアドバイザー資格講座受講中の生徒さん、
教室に入ってくるなり、
「もう1週間以上、鼻が詰まっていて、香りはもちろん味覚もありません」との訴え。

ではでは…と、
この症状に合わせて、朝からのハーブティーはエルダーフラワーをお出しすることに。


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こちらのブログでも、何度も取り上げているエルダーフラワー。
ドライハーブにお湯を注ぐと、小さな小花が花開き、とても可愛らしいです♪




エルダーフラワーは、
「カタルの消化器」「インフルエンザの特効薬」と言われ、
粘膜系の炎症に効果が期待できますので、
流行中のインフルエンザや風邪、これからひどくなる花粉症の症状にもってこい。



生徒さんもレッスン終わる頃には、香りがわかるようになってきました❗って。

精油もうまく使うと、もっと鼻がぬけるようになりますよ。


鼻水が、とか、のどが痛い、という程度の症状はお薬を使う前に、まずは植物療法を試してもらいたいとこ。
精油ももってるんだからと、いろいろ精油を使ったケアの在り方も伝えました。



さて本日のナードアドバイザーレッスンは、
「生理痛や更年期などの女性特有の症状」がテーマ。
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グループレッスンなので、出来上がった香りの嗅ぎ比べもできて、
いい学びになります。


ストレスケアすることも、ホルモンバランスを整えるためには大事なこと。

3月の自然療法講座もこのテーマを取り上げます。
3/11(土)、3/14(火)を予定しています。




明日の、
美味しいチャイの淹れ方&三重県産ティーツリーの蒸留会、(詳細は こちら☆
キャンセルが出て、あとお二人ほど参加して頂けます。
お気持ち合う方、ぜひに!





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フェイシャルリラックス実技講座がスタートしました

本日よりフェイシャルリラックス実技講座がスタートしました。

約50~60分のフェイシャルトリートメントの施術が可能になります。


まずはクレンジング。
メイク落としと泡洗顔です。
メイク落としはアイメイクをお肌を傷めず落とすことがポイント。

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うちのフェイシャルはこのふたつを行うだけで、
ツヤツヤ、テカテカ、すべすべ、もっちりになります♡



スポンジやコットン、タオルワーク、やればやるだけ上手になります。

これからが楽しみなセラピストさん。
頑張ろう!




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プロフィール

りせびーぶる

Author:りせびーぶる
三重県津市のアロマスクール&ホリスティックケアです♪
お気軽にお問い合わせ下さい!
kaorikoubou_p@yahoo.co.jp

090-1861-6534(安田由佳)

※お電話に出れないことが多いですので、留守番電話にメッセージを残してください。折り返しご連絡致します!


津市
(詳しい場所はご予約の際にお伝えします)


Yuka Yasuda

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●家庭で役立つアロマテラピー講座(全8回)
病気の予防・改善に、セルフケアに、家庭でアロマを活用しましょう♪20種類の精油を学びます!
(随時入講可)


●NARDアドバイザー資格取得講座
本格的にアロマを学びたい方にオススメです!40種類の精油の知識を深め、使いこなせるようになります♪
(随時入校可)


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