風邪予防のハーブとアロマ~産婦人科クリニックのでのアロマより~

こんばんは~

午後からは津市内産婦人科クリニックでのアロマクラスを担当しました。
季節にあわせたテーマでハーブやアロマを紹介しています。
今回のテーマは『風邪予防』。

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ハーブのオールラウンダー「エルダーフラワー」
このハーブティーはお子様にも飲みやすいです。
鼻水・鼻づまりなど粘膜系の炎症に効果的で、利尿作用や美白作用もあり、
多くの不調に対応できます。

外部講習に出ると必ずと言って、
品質確かなハーブやアロマはどこに売っていますか?
と聞かれます。
それほど、三重では確かなものを販売しているところが少ないのです。
そこで、ハーブを持参し即売会も。


そして、
アロマは風邪予防には免疫系のアップ=やはりリラックスが必要ということで、
ぽかぽかゆったりバスタイムにと、入浴剤をつくりを。

生まれて数か月の子供と一緒のこちらのクラス受講生にとっては、
ゆっくりお風呂なんて夢の世界だとは思いますが、
子供と一緒でも束の間のアロマバスで癒しタイムを♪

ラベンダーやオレンジ、マンダリン、サンダルウッド、
などなどリラックス精油を組み合わせて穏やかな香りになりました。



さて、
もうすぐ臨月を迎える妊婦さんより、お産に対する不安の訴えが。
参加者全員で自身のお産エピソードを語り合う、何とも温かい和やかな場となりました。
命をかけてのビッグイベントだけに話は尽きません。

アロマ好きで繋がって、和気藹々の雰囲気のいいクラスです♡




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090-1861-6534(安田まで)
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