お初!アーユルヴェーダを体験してきました♪

今日はお休みいただきまして、
アーユルヴェーダを体験してきました♫


名古屋の桜山にあるサロン、
AyurSpaさんへ。サイトはコチラ→☆
名市大のすぐ近くです。


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まあ、素敵な空間♡
ここに居られるだけで癒されます。
インテリアも小物もツボ♡♡


本日担当下さったセラピストさんも素敵な方でした。
何時間でも話せるような~♡


私、こういうところにお邪魔しても、
私自身もアロマセラピストであることは一言も言わないんですが、
(同種業の人に来られたくないサロンさんもあるのでね)
ナント!バレていました!!
これは初めての体験(笑)



アーユルヴェーダといえば、シロダーラ(おでこにセサミオイル落とすやつ、と言った方が伝わるでしょうか)
と思っている方も多いと思いますが、
インドの伝承医学、体質診断(バータ、ピタ、カパ)をして体質改善することで健康に導きましょう、
というのが本来のもの。
その一つのケアにシロダーラがあるのですが、
こっちのが有名になってますよね(^_^メ)


私の口からはしょっちゅう、バランスバランスと出てきますが、
やっぱり偏りがあるとカラダにもココロにもよくないんですよ。
アーユルヴェーダも偏りを中央に戻して、バランスを整える、というところが根本にあります。


その私の体質は・・・
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ヴァータでした。

問診のうえではカパなのですが、
カラダに触れるとヴァータなのでは、ということでアドバイスを頂いてきました♪


いつか取り入れたいと思っているアーユルヴェーダ!
ちょっと時間がかかるかと思いますが、お勉強に行ってきますのでお待ち下さいね。


今日のセラピストさんも、
インドだったかな?スリランカだったかな?にお勉強に行かれたそうです。
素敵!!



お教室にお店の案内を置いてあるので、ご興味おありの方は行ってみて下さいね!(^^)!



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帰りに「野菜を食べるカレー」屋さんで『一日分の野菜カレー』を食べてきました!
大満足の休日でした♪






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テーマ : 今日の出来事
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