産後ママのアロマクラス

昨日は一日フルコース。
ナードアドバイザーレッスン始まり、お昼をとる間もなく、
産婦人科クリニックに移動。
アロマクラスを担当し、すぐ戻って、
トリートメントのお客様をお迎えしました。

10時から19時までノンストップ!

でも、これぐらいの忙しさこそがテンション上がるんですよね(笑)。
いわゆるランナーズハイの状態。あはは。



さて、
産婦人科クリニックでのアロマテラピークラスを担当するようになり、
こちらも3年目なのですが、
昨年、アロマ講座に参加する目的をアンケートとったところ、
自分自身が癒されたい!!
というのが、ダントツ1位でした。

次いで、赤ちゃんや家族にアロマケアにてあげたい、だったと思います。

そうそう、まずは自分です!
自分のことをまずは大切にしてあげて、
家族はそれからです。
そうすることが悪い母親でもなんでもないですから。

むしろ、自分を置き去りにして家族に愛を注ぐなんてできるでしょうか?!!
無理しなくていいんです。



テーマは暑い夏を涼しく過ごすアロマ&ハーブということで、
ペパーミントを取り上げました。
ペパーミント1

メントールが入ってスッキリとさわやかに飲めるペパーミントティー。
メディカルハーブの薬効としては、賦活のち鎮静。
強壮してから鎮静するという珍しい特徴があります。


ペパーミント精油をジェルに希釈すれば、
かゆみ止めに、痛み止めに、飲み過ぎ・食べ過ぎの胃のむかつきに、吐き気止めや酔いどめとして、
いろんな場面で役にたってくれますよ。

お試しください。



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ジャンル : 心と身体

tag : #夏を涼しく#ペパーミント#メディカルアロマ

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