ネトルとハーバルセラピスト講座

本日のお茶はネトル。
単一ハーブの中で、一番売れるのがコレ。
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受講生が授乳ママだったので是非飲んでみて欲しかった。


適応も多いです。
浄血作用や利尿作用があり、
授乳中のママはもちろん、
ビタミンCや葉酸も含まれるので妊娠計画中から飲んでもらうといいですね。

利尿作用はデトックスだけでなく、泌尿器系の疾患にもオススメできます。

お味も日本茶に似ているでしょうか。
ハーブティーの中では、あまりクセのないお茶なので好まれます。



レッスンはメディカルハーブ講座のハーバルセラピスト資格講座でした。
ハーブの安全性やお薬との相互作用を見ていきました。
また深く、おもしろいところです。


お薬もそうですが、ハーブもグレープフルーツと一緒に飲まないで下さいね。
お薬の作用を増強させる可能性があります。

アルコールとお薬も一緒に飲んではいけませんよ~(笑)





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tag : #メディカルハーブ#JAMHA#ハーバルセラピスト

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