アロマで安眠スプレー@産婦人科クリニックアロマレッスン

起業して以来、毎年たくさんのご縁をいただくのですが、
今年はまたまた新たなご縁でお仕事が実現することが多く、心より感謝しています。

私にとっても初めての試みみありまして、とても楽しくチャレンジさせてもらっています。



さて、午後からは産婦人科クリニックでのアロマレッスン。
お馴染みさんから初めましての方まで、本日は7名様で開催しました。


ただ今、シーズンのカモマイル・ジャーマンのハーブを取り上げまして、
ジャーマン種とローマン種のハーブの違い、精油の違いをお話しました。

青山高原のハーブ園が満開ですよ~。
この週末は刈り取り祭がありますよ~。
ハーブ畑はリンゴの香りでいっぱいですよ~。

など、そんな情報も盛り込んで(^^♪


17060501.jpg


そして、安眠スプレーつくりです。
対象が産前ママ、産後ママですので、不安感も疲労感も、時に焦燥感も抱えながらの
頑張り屋さんチームです。

精油もリラックス、安眠、鎮静作用などをもつ精油をいくつか紹介します。

オレンジスイート、
マンダリン、
プチグレン、
ネロリ、
ラベンダー・アング、
ラヴィンツアラ、
フランキンセンス、
カモミールローマン、
イランイラン、
マジョラム、


テーマに沿っているとはいえ、
初めましての方にご紹介する数としては、多すぎるのですが、
一つひとつ順番に試香してもらいながら、
あまり頭で考えず、直感で三段階のランク付けをしてもらいました。
そして、上位3位の精油を使って、
お一人おひとりの好みの香りで安眠スプレーを作りました。


人気ランキングは、
1位 フランキンセンス
2位 マジョラム
3位 マンダリン
4位 カモミールローマン

でした。


私はアロマセラピーのプロなので、
どんな香りを選ばれるかで、その方の真相心理を知ることができるんですよ


フランキンセンスは抗鬱作用のある精油なんですよ。
皆さん、疲れてますね~。
なんて、お話もしました。


選んでもらう香りと、カウンセリングで聞くお話に距離のある時、ある方がみえます。
香りからはSOSを求めているのに、お話はとても元気で頑張ろうとしている。
そんなときは、一旦頑張るのをやめてラクしましょう、とお声かけします。

香りはウソをつきませんから。
直に脳に働きかけて、快不快を判断し、生理作用に影響を与えます。


なかなか、アロマテラピーの力はスゴイのです!




世の中にいろんなアロマテラピーがあるけれど、
私はふんわりしたアロマではなく、科学的根拠がしっかりしている骨太なアロマが好き♡
生化学を学ぶと、アロマを使いこなせるようになります。

そして、大事な感覚器。
感じることを忘れないでくださいね。








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tag : #産婦人科クリニック#リラックスアロマ#スプレー

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