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出張アロマヨガ☆

今日は生協さんからお招きいただいてアロマヨガ講座開催しました^^


スペースの関係で15名さまとさせていただいたのですが、
20名さまのご応募で、抽選させていただいたそうです。
惜しくも落選された方、ごめんなさい。。。


さて、アロマヨガ♪
断っておきますが、私はヨガに対しては『どこそこインストラクター』とかいう肩書きはなくて、
ウチのお教室でやっていた「ベビマ」に来られるママたちの産後のカラダの矯正を目的にお教えしていたものを、ここでもやって下さい!!というお声にお応えして始めることに!!

中心は骨盤矯正になっております。
運動らしい運動など、何年もやってなかった私がお伝えしているので、
当然、アクティブなことは全くやりません!!

たくさんいろんなことやっても覚えられないし、疲れるので、
30分程度で構成して、
そのうち2~3おうちで実践してもらえるような形にしております。。。


その後、アロマ講座突入!

近年「アロマ」のことばが独り歩きしている状態で、
ホンモノのアロマをご存知でない方が大多数。
そこで、ホンモノのアロマをお伝えするべく、
もちろん使うアロマ=精油も医療グレードのもので、
はじめてお話を聴かれる方にも「へ~!!」とわかるような内容にしております!!


今日の作成クラフトは・・・
リラックススプレー、抗菌スプレー、虫除けスプレーの3種からお好きなものをおひとつ選んでいただきました。


やっぱりシーズンものでしょうか!?
虫除けスプレーが圧倒的人気でした^^



え~、お伝えし忘れたのですが・・・
もし、今日作られた香りがお好きな香りでなくても、もうちと、待ってみて下さい!

香りはワインのように熟成しますので、
2~3週間そのままおいといてもらうと、香りが落ち着いて好きな香りになっている、ということはよくあることです♪
お楽しみに^^



その後私は、国立病院精神科病棟へ移動!
そう、患者さんたちとアロマタイムで、まったり時間を共に過ごしました♪

いつも何か違う趣向を・・・と、今回は手浴をやってみました^^

そして、前述の出張講座で見本として作っていったスプレー3本をシュシュ♪と振り撒き、
香りを楽しんでもらいました^^


ハンドマッサージも一度見ただけで、お上手にできる方もみえて、
またこのアロマの何ともいえない心地よい香りと、タッチングの良さを実感していただけているようで、
私もウレシイです♪



さてさて・・・
4月から始めた『家庭で役立つアロマテラピー』講座(全8回)。
1期生の受講が6月で終了となり、
7月から2期生を募集致します♪

早速、受講希望のお声を頂いているのですが、
1期目の反省も踏まえて、若干手直しを加えますので、
楽しみに待ってて下さいね♪

詳しい内容はまた後日アップします!






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津市栄町3丁目258-6
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