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ビタミンCの爆弾ローズヒップ♪

今日はぽっかり予定が空いたので、直前予約で「サンドセラピー 砂羽」さんへ。
砂風呂・じゃり風呂を体験。
その様子はまた後日お伝えするとして・・・。


今夜の公民館講座のレポです。

先日より外部講座ではハーバルソルトつくりをお楽しみ頂いておりますが、
からだを温め、湯冷めしにくいアイテムです。

今回はビタミンCの爆弾とも呼ばれるローズヒップティーの試飲&試食も。
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カルシウムにマンガン、リコピン、鉄分・・・
ハーブの女王とか女性のためのハーブと言われるように、
栄養満点!美容効果抜群です。

日本人の感覚として、
ビタミンC=レモン=酸っぱい、と思いがちですが、
実はビタミンCそのものはそれほど酸っぱいものではありません。
ローズヒップもその味わいはむしろまろやかにしてくれます。

市販のハーブティーの多くは、
ハーブを数種合わせてコーディアルといって甘目に仕上げてあるものが多いですが、
ローズヒップと共によく合わされているハイビスカスがこの酸っぱさを出しているのです。
ハイビスカスにはリンゴ酸・クエン酸・ハイビスカス酸と酸っぱい要素がいっぱい。
鮮やかな赤色もローズヒップではなく、ハイビスカスの色素成分なのです。



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わきあいあいとハーバルソルトとアロマ石鹸を作りました♪


陶芸家Aさんから「先生、クリスマスプレゼント!」と。
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昨年も頂いているのに、ありがたいです(*^_^*)


今年最後となる大所帯講座でした。
みなさん、来年も宜しくお願いしますね~♪




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