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保健室でアロマ実現なるか!?in伊勢講習会

今日は午後から伊勢に出張。
三重県南勢地区の養護教諭の先生方の研修会にお招き頂きました。

今回のテーマは、
こころとからだは繋がっている
~アロマの持つ香りの作用とタッチングで伝える愛・絆~

として、香りとタッチングの持つちから、
そしてこれまでの医療関連の研究等で得た情報を盛り込んで、
こころとからだの繋がりをお話しました。


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アロマテラピーの定番の香りラベンダー、オレンジ、ペパーミント、ティーツリーと
ちょっとレアだけど、治療効果抜群のヘリクリサムの5種類の香りの試香に、
手浴、ハンドクリームつくり、ハンドマッサージと内容盛り沢山。

お話だけでなく五感フル活用して感じて癒されるように体感型講座を心掛けています。

世の中こんなに「アロマアロマ」って広がっている割に、
そのアロマの活用の仕方って意外と知られていないのです。


まずは、日頃のお疲れをとってもらうべくの手浴。
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そしてハンドクリームつくり。
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初めて精油を使うという方もおられ、
絶対振らない!
傾け過ぎず静かに1滴落ちてくるのを待つ!
と、焦らず心にゆとりをの注意をしてからスタート。
みなさん、よく聞いて下さってお上手でした。


クリームが固まるのを待つ間、ハンドマッサージ。
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触れられるというのはどれほどに心地いいものなのか、の体験をして頂きました。
ハンドだけでもこれほどにまで癒されるのです。
それが全身になれば~!?




最後にお世話係の先生が
「こんなに笑顔で楽しんでおられる先生たちのお顔を見たのは初めてです」と仰られて、

アロマってホント笑顔にするな、
人を繋げるなと、私も改めて感じることができました。


首都圏のように保健室でのアロマが現実のものになるよう、
資格講座に行きたいです、と何名かの方にお声かけていただきました。


学校でもアロマが日常的に使われるといいな~!(^^)!


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