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天然のスポーツドリンク ハイビスカス

おはようございます。
昨夜の公民館講座のレポです。


夜になるとほんと寒いです。
とりあえず、カラダを温めながらカラダにいいものを。
今回はハイビスカスの試飲から。
DSCN1551_convert_20140110000939.jpg
この鮮やかな赤色。
ヒビスシンというアントシアニン色素の色です。

前回も説明しましたが、こちら→☆
市販でよく見かける数種のハーブがブレンドして甘く仕上げているハーブティー、
こんな鮮やかな色はハイビスカスの赤。
ローズヒップと違うよ、ってこと。

酸っぱいのもローズヒップではなくハイビスカスの酸っぱさ。
ハイビスカスには植物酸(クエン酸・リンゴ酸・ハイビスカス酸)が含まれています。


しかもハイビスカスはがく部を抽出しています。
みなさん知ってるお花の部分ではありません。

またアオイ科。
アオイ科と言えばウスベニアオイ=ブルーマロウ。
マロウも鮮やかな紫色してますね。

体内のエネルギー代謝と新陳代謝を高めるので、
肉体疲労や目の疲れからくる疲労に効果的です。
夜のお疲れが少々は癒されたかな♪



さて、お次はふわっふわのクリームつくり。
DSCN1553_convert_20140110002349.jpg
シアバターとジェル精油を混ぜて、
ホイップクリームをつくるのごとく、練って練ってふわっふわにしていきます。
うまく練ることができたら・・・
DSCN1554_convert_20140110002650.jpg
ケースいっぱいになります。



そしてそしてハンドマッサージ。
DSCN1556_convert_20140110002845.jpg
来月15日16日に開催される発表会のため、実技指導です。
頑張ってみんなでハンドマッサージ体験会を開催します。

今回は触れる・触れられるはどっちも心地よいことを体験しました。



今期の講座は残すところあと1回。
最終回は香りの総まとめ。香水つくりです♪
お楽しみに~(*^_^*)


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