ブラッシュアップ講座「カモミール・ローマン、ジャーマン」

こんにちは。
今日は風邪が強く洗濯物が飛ばされてました~(>_<)

午前中開催のNARD卒業生のためのブラッシュアップ講座。
今回はカモミール・ローマンとカモミール・ジャーマンを深めました。

ブラッシュアップ講座はお久しぶりの方にも会えるで、とても楽しみにしています♪
カモミール2
カミツレ茶を飲みながら^^

カミツレ茶とはカモミール・ジャーマンティーのこと。
少し濃いめに抽出してミルクと割ると、不眠症や寝つきの悪い方にオススメ。
世界各国で、昔から民間薬としての役割を十分に果たしてきたのが、カモミール・ジャーマン。
優秀です。
精油でいうところのラベンダー・アングスティフォリアですね。
おうちでも味わっていただけるよう、少しずつプレゼント♪

逆にローマンは苦くて飲めたものではありません。
精油の香りも作用もいいのにね^^

カモミール3   カモミール4

ハーブの話も取り入れながら、
精油とハーブウォーターも深めます。
実習は、ハーブウォーターを使ったスプレーは必須にして、
あとはお好みのものを。

カモミール・ローマンにはコラーゲン生成作用があると、
先日とある協会の機関誌に載ってたよ、というと、
ローマンを使って美容オイルを作っておられました。

私オススメのアプリコットオイルを使ってね♪



さて、午後からはNARDアドバイザー新クラスのスタート。

そして、夜間は出張講座に出かけます。
こちらも6年目を迎える新クラスのスタート、と続きます。


新しい出会いが楽しみな春の一日です(#^.^#)





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5/13カモミールの会~安眠のためのアロマテラピー~


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