メディカルハーブレッスン♫

今日のテーマはこちら。

テキストの再編成を行い、先週から2クール目が始まったメディカルハーブレッスン。
レッスン2『メディカルハーブの成分』をお伝えしました。

ハーブ②

アロマの成分なんてかわいいもの。
もっと広くて深いハーブの成分。
濃ゆ~~い内容です。

中枢性(脳に働きかける)の鎮静、鎮痛、興奮作用をもちアルカロイドに始まり、
アロマでお馴染みの芳香族化合物
フラボノイド
配糖体
タンニン
ステロイド
サポニン
カロテノイド
ビタミン
ミネラル
などなど。


わかると面白い、ハーブの成分。

ジャーマンカモミール、
セントジョンズワート、
ダンディライオン、
ネトル
の4つのハーブティーを試飲しながら、プロフィールを学びます。

ハーブの成分の中には発汗などのデトックス効果を示すものもあるので、
「汗かいてきました~」との直な反応も受けながら、その効果を実感。


ハーブティーの作用はお薬ではないのですが、
緩やかに幅広い作用機序を持つので、
がぶがぶ飲まずに2~3回に分けて飲むのがオススメです。


身体のバランスをとって調子を整えてくれる自然療法。
医薬や医療が発達する前からの先人たちからの知恵や教えがいっぱい。

人間本来がもっている自然治癒力を引き出すことで、
病気やアレルギーから身を守ります。
人間は60兆個の細胞でできています。
その細胞をキズつけないで、本来の自然のチカラを湧き立てます。


ハーブティー生活はじめませんか。



以下の講座を募集しています。クリックして内容を確認してくださいね♫

9/20・26 乾燥から守り美肌をつくるカレンデュラオイルつくり

10/16 開業届・経営相談会開催


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ジャンル : 心と身体

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