花粉症対策ハーブティー教室開催しました!

インフルもまだまだ流行してるけど、
一時を思うと少し落ち着いたかな・・と。

胃腸風邪に溶連菌感染症など、小さなお子様を脅かす病気は、
この時季後を絶ちません。


そんな中、始まってますね。花粉症。
私もしっかりキャッチしてます。


今日はこれからの季節に役立つハーブティー教室を開催しました。
ハーブティー

風邪っぴきにはエキナセアは有名ですが、
免疫力を上げるエキナセアは花粉症の方には控えて下さいね。
免疫系の過剰反応がアレルギーなので、
免疫力あげちゃうと余計に反応しやすくなりますから。



これからは浄血作用のあるネトルや、
粘膜系の炎症やカタルのお掃除に役立つのはエルダーフラワー



ローズヒップはいつの時季にも欠かせないハーブの一つ。
ビタミンCいっぱいのローズヒップは、美容にも風邪っぴきにもストレスケアにも、
もちろん花粉症対策にも役立ちます。



それぞれ単品でもブレンドしても美味しく頂けると思いますよ。


今日の受講生もたくさんハーブ買って行かれました。
おうちでも楽しんで下さいね。


さて、
ハーブもフルーツハーブティーなども入荷しています。
準備が整いましたら、順次お知らせさせて頂きますね♪




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